Возможен ли лифтинг дома?

Возможен ли лифтинг дома?

Многие женщины считают, что омоложение кожи лица возможно лишь если есть набитый деньгами кошелек и смелость «лечь под нож». Но что же делать, когда есть необходимость подтянуть кожу, немного выровнять ее тон, убрать синяки из-под глаз и побороться с мимическими морщинами?

Если же Вы не намерены идти в клинику и прибегать к услугам хирургов, можно обратиться к спорту, точнее гимнастики, а еще точнее — гимнастики лица или как еще можно услышать фейсбилдинга, фейслифтинга или фейсформинга.

В современном мире под фейсбилдингом имеется в виду комплекс упражнений для мышц лица и шеи, который заключается в тренировке вышеупомянутых мышц с использованием рук и моделировании определенных мимических образов. По сути, это тренировка лица о котором часто забывают женщины, даже те, которые держат свое тело в форме. Омолаживающая гимнастика базируется на напряжении и расслаблении мышц лица и правильного дыхания. Напряжение мышц нужно совмещать с вдохом, расслабление — с выдохом. Как следствие, правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, которая, в свою очередь, питает лицевые мышцы и кожу лица и способствует регенерации кожного покрова.

Комплексов гимнастических упражнений для лица и шеи можно найти множество во всемирной сети. Однако, есть ряд правил и рекомендаций, которые помогут Вам выровнять тон кожи, улучшить ее общее состояние, подтянуть лоб, предоставить векам предварительную упругость, разгладить морщины, избавиться от второго подбородка.

Во-первых, весь спорт вымогает регулярности. Тренировать лицо и шею нужно ежедневно. Лучше это делать вечером перед сном и после очистки кожи от макияжа и остатков декоративной косметики.

Во-вторых, если Вы потратите на это минуту времени или чуть больше 30 секунд — эффекта не будет. Посвящайте своему лицу около 10 минут ежедневно и через месяц Вы почувствуете изменения, которые станут визуально заметными.

Однако, есть ряд противопоказаний, которые делают невозможным тренировки мышц лица:

  • нарушение работы лицевого нерва
  • выраженная гипертензия
  • гипертонический криз
  • два года после пластических операций или некоторых косметологических процедур (нужно проконсультироваться с врачом-дерматологом или косметологом)

Усилит эффект лицевой гимнастики использования природных омолаживающих масок, которые можно приготовить из подручных средств. Также, эффективными помощниками станут природные глины и грязи, в частности сапропель.